健康相談・カウンセリング
こころとからだの健康相談
I’m OK, You’re OK！
私は私、あなたはあなた
あなたも私も、かけがえのない大切な存在です。 かけがえのない自分に愛情と思いやりをもって優しく接しましょう。（カール・サイモントン）
人は人に愛されるために生まれる 人は自らを愛するために成長する 人は人を愛するために生きる・・・ そして、心の傷は心の宝になります。（宗像恒次）
ストレス・うつ・がん・家族問題・自分の成長課題などの葛藤は、私たちにとって大変なことではありますが、それを乗り越えたときの安堵、喜びは大きく、「心の傷は心の宝になる」ことを実感しています。
- ストレスがあったり心身の不調を感じる時
- 病気がわかり、どうつきあっていけばいいかわからない時
- 親子、夫婦などの人間関係がうまくいかない時
- 育児不安がある時
- 健康診断結果が気になる時
- 何だかモヤモヤする、生きづらいと感じる時・・・など
何から話していいのかわからない時も、少しずつ、ポツリポツリと 話していくと（話したくないことは話さなくてもOK）、自分の気持ちに気づいたり、ふと何かがひらめいたり、からだが楽になったりします。
大きな悩みでなくても、相談していいのです。サポートを求める力も自分を大切にするためにとても大事なことです。ご自身の心や体のメンテナンスにお気軽にご利用ください。
サービス内容
◆ 健康相談（傾聴・相談）
1回 30分～1時間 3000円
1時間～2時間 5000円
◆ ヘルスカウンセリング（SAT傾聴カウンセリング・コーチング法）
1回 2時間 10,000円 （チェックリスト実施および気質コーチング・セラピー）
各種チェックリストを活用し、現在の問題をつくる課題を明らかにし、解決したい問題を自ら解決できるよう支援します。
SAT法に基づくカウンセリングは、構造化されており、誰もが問題解決や自己成長や自己啓発を促すことができます。自らの人生を自分らしく決めて生きる、問題解決力を身につけることができます。輝く自分自身を感じてみませんか。
◆ ヘルスカウンセリング（SATイメージ療法）
1回 （2～3時間） 15,000円
あるがままの自分に成長するために、物事に対する感受性や思い込みからなるパーソナリティを変えるSATを用いたイメージセラピー法です。
物事に対する感受性や思い込みは祖先期から由来し自分の胎生期や幼少期から周囲を気にして、あるがままの自分を犠牲に生きてきた過去の記憶イメージ（シナプス結合）からできています。人間関係、病気、失敗、挫折等あらゆる自分の問題は、自分のあるがままに生きる学習のために生まれます。
その問題のエネルギーを用いて、自分が愛され、自分を愛し、人を愛せる脚本をもった記憶イメージ（シナプス結合）に変更させるセラピー技術です。自己成長、キャリア開発、ストレス病治療・予防に最適です。
ヘルスカウンセリング学会
筑波大学発ベンチャー(株)SDS
